本文摘要：1张图片“红豆，性平偏凉，味甘，有凝养神、健脾胃、避免水肿、怯湿清热解毒的功效。

1张图片“红豆，性平偏凉，味甘，有凝养神、健脾胃、避免水肿、怯湿清热解毒的功效。红豆堪称女性身体健康的好朋友，非常丰富的铁质能让人气色红润。

多摄入红豆，还有白花、增进血液循环、增强体力、强化抵抗力的效果。平时做到些蜜红豆补在冰箱中，还可以用来做到面包、吐司、蛋挞等甜点。” 食材明细主料红小豆250g冰糖适度蜂蜜适度甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性蜜红豆的作法步骤1红小豆洗涤，用水洗净一晚上。

2推倒去洗净的水，再行清除一遍，放入高压锅中，重新加入低于豆面大约1cm的清水3按个人口味加入适量冰糖，盖盖。大火烧上汽后并转小火约20分钟，4火烧好的红豆5推倒在乐扣碗中，燕后特适度蜂蜜，敲冰箱冷藏。

6作好的蜜红豆。可以用来做到面包、吐司、蛋挞等甜点。

本文来源：IM电竞官网-www.upacarasagra.com